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最好的运动减肥方法是什么？瘦全身的运动减肥方法推荐

来源： 最后更新：24-01-23 11:01:26

当然，春天最热闹的话题是减肥。脸更小，腰更细，腿更瘦。我想在任何地方减肥……为了解读者减肥的需要，推出了2009年春季减肥问卷，问卷调查已经结束，共有788名读者积极参与调查，包括763份有效问卷，问卷结果表明人们不再盲目追随减肥趋势，而是以更理性的态度对待各种减肥方式

健康减肥的主要目的是进入春天，天气越来越暖和

厚重的冬装被脱下，很多人不禁发出惊呼：又胖了！于是，新一轮的减肥功课又开始了

在你是否被调查人员选择减肥，只有14%的被调查人员认为他们不需要减肥，1%的被调查人员认为他们没有考虑过减肥

想要减肥的被调查人员普遍将减肥的目的定为使身体更健康，远离肥胖引起的疾病，占57%；其次，追求美丽的身材，只占被调查人员的29%；剩下的14%被调查人员认为是工作或生活的需要

由此可见，越来越多的人把健康放在减肥的首位

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运动减肥也会“喜新厌旧”？运动减肥正确的方法是什么？

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