来源: 最后更新:22-01-19 03:23:41
孕妇腹泻可以喝红糖姜水,虽然它对腹泻没有治疗作用,但适量饮用能驱寒暖胃、补中益气,对肠胃功能有一定的调节作用,尤其对腹部着凉引起的腹泻效果更好。
不过孕妇喝红糖姜水也要注意,不能太多,以免引起上火,导致出现口舌生疮、大便干燥等不适。
腹泻的孕妈妈应多喝温开水或者适量喝些米汤或粥水补充水分,避免饮用碳酸饮料、过油的汤水或者冰果汁或没被稀释的果汁等饮品,因为这些都含糖,而糖会把体内的水分吸收到肠道里,从而使腹泻情况更为严重。
牛奶也不能喝,因为牛奶富含蛋白质等多种营养素,饮用会加重肠胃负担,这可能使得腹泻更为严重。
1、饮食应清淡营养,多吃易消化的食物,比如小米粥,大米粥等各种粥类食品,并多喝水,可以补充因腹泻而流失的水分。
2、忌吃生冷、辛辣和刺激性的食物,油炸、烧烤等食物或太过油腻的也不宜吃,以免腹泻加重。
3、腹泻恢复期间应多吃绿色的蔬菜,还有新鲜的水果,有利于胃肠道消化功能的恢复。
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