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孕妇能吃汤圆吗

来源： 最后更新：22-01-30 12:00:05

汤圆的功效和作用

汤圆别称：元宵。汤圆也被称为汤团，是中国节令食品代表小吃之一，历史悠久，多为糯米制成，外形类似元宵，但与元宵制作工艺不同。一般认为汤圆和元宵起源相同，制作工艺和地区分布不同。汤圆和元宵最大的区别是南方汤圆是逐一手工做成的，馅料是软的，而北方元宵馅料预先制好，晾干并切成小四方块，然后置于机器中滚上面粉即成，

孕妇能吃汤圆吗慎吃

准妈妈可以吃汤圆，不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。

同类慎吃食物：

扁豆/西米/汤圆/紫薯/江米/

产妇能吃汤圆吗慎吃

月子里可以吃汤圆，吃汤圆，最好是热着吃，冷后难消化。汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。

同类慎吃食物：

米粉/汤圆/西米/葛粉/麦豆/

哺乳期能吃汤圆吗慎吃

哺乳妈妈可以吃汤圆，吃汤圆，最好是热着吃，冷后难消化。汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。

同类慎吃食物：

葛粉/麦麸/薏苡仁/米粉/西米/

婴儿能吃汤圆吗不能吃

汤圆的主要成分是糯米，还含有大量的油脂，比较难消化，婴幼儿的肠胃比较脆弱，所以最好不要吃。

同类不能吃食物：

糯米/扁豆/莲实/汤圆/醪糟/

标签: 汤圆  能吃  反式  脂肪酸  较多  

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