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怀孕期间，孕妈最想偷吃的5种食物！你是吗？

来源： 最后更新：23-03-23 12:04:08

对于孕妈来说，肯定知道有些食物是不宜吃的，但是又非常想吃。忍吧，难受，觉得漫漫孕期十个月呢!可是，在吃完之后，又是各种忐忑、各种自责，并且在心里暗暗下决心下次绝对不吃。比如，下面5种食物就是让孕妈们又爱又恨的!

1.方便面

对于方便面，恐怕大家都知道是不太适合孕妈吃的，首先是因为它没有什么营养，孕妈长期吃容易影响胎儿的营养吸收。其次，是因为方便面在加工的时候会被涂上蜡层，这是极不利于胎儿健康的。所以喋喋妈咪建议还是别吃方便面的好。

不过话又说回来了，有时候实在忍不住想吃了怎么办?为了吃得更加健康一点，喋喋妈咪建议先将方便面用温水泡一遍，洗去表面蜡层，接着再用锅煮着吃，这样既可以降低风险，还有助于消化。

2. 麻辣烫

除了广受大家青睐的方便面，麻辣烫也是很多孕妈不能自持的食物。在理智上，相信大家都清楚，麻辣烫里的时候根本谈不上营养，可是每每在街上嗅到了麻辣烫的味道就走不动了。

邻居的小丽已经怀孕4个月了，平时胃口不好，正经的饭不想吃，光惦记着路边摊，尤其爱吃麻辣烫。可是又怕对胎儿有影响，而且她老公也多次说过不让她吃麻辣烫。于是，她实在想吃了就找借口偷偷跟闺蜜去吃，吃完后又后悔不已。

3. 烤串

记得喋喋妈咪怀孕的时候，陪朋友逛夜市，开始的时候还好，因为还不饿，意志力也比较坚强，即使看到别人津津有味地吃也能忍住。可是，等到快要逛完的时候，肚子感觉也饿了，又看到了烤面筋、羊肉串，实在没忍住就买了几串。

当然，烤串也是不太适宜吃的，尤其是肉烤串，如果没有烤熟可能会有弓形虫存在，这可是导致胎儿畸形的大隐患。所以，即使一下没忍住，也最好不要吃烤肉串，吃烤面筋或者其他非肉类烤串。

4.西式快餐

说到西式快餐，大家最耳熟能详就是汉堡、薯条、炸鸡等等，这些看起来很美味的食物，其实是很不健康的。一方面容易增胖，另一方面是因为这些鸡肉很可能是激素催熟的。另外，可乐也不建议孕妈多喝，这是因为其中含有对胎儿发育不利的咖啡因和可乐宁。

5. 辣条

对于很多辣妹子来说，没有辣椒的生活简直会觉得哪里不对劲，但是在这么关键的时期又不得不戒掉辣瘾。可是，只要看见别人吃就会流口水，甚至偷偷地买一包辣条过把瘾。

标签: 麻辣烫  方便面  胎儿  是因为  食物  

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