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“好孕气”到了，这样的食物适合多吃！

来源： 最后更新：23-01-18 12:04:09

新婚的小两口，回家过年的时候避免不了亲朋好友的询问，“啥时候要宝宝？”这一系列的问询。这个不是说来就能来的，还需要多做一些准备工作的。

现在马上就要过年了，很多小年轻都知道自己要面临被三姑六婆问东问西的尴尬场面了，当然了这是那些还没有结婚的小年轻们会遇到的问题。

一般就是，你今年都这么大岁数了，还没有对象呢，你收入是多少，最近买房买车了没有，升职加薪了没有，不管怎么说吧，那就是被问的很尴尬。有些人不愿意回家过年就是因为不愿意面对这些情况。

那些已经结婚的小年轻呢？如果还没有孩子这些姑婆们就会问，你们什么时候要孩子。其实有时候不是小年轻们不要孩子，而是因为一些其他的原因导致要孩子困难一点。如果不是什么身体健康的原因，咱们可以试一下多吃一些食物，这样的食物可有助于排卵，有助于受精卵着床，下面咱们就看一下都有哪些食物是这样的吧。

想要促进排卵

如果是想要吃一些促进排卵的食物，那带有丰富的植物雌激素的食物就是必不可少的了，所以有排卵不顺畅的女性而又准备要孩子的话，那就可以多吃一些这样的食物：黑豆，黑豆汤，葵花籽，洋葱，茴香，这些食物不但可以有效的促进卵泡发育，同时还能够补充女性身体里面的雌激素，所以想要好孕不妨试一下这些吧。

促进卵泡发育

为什么女性会不排卵呢？有一些原因可能是因为女性的卵泡发育的不是很完善，那如果情况不是很严重的话，也是可以吃一些食物促进卵泡发育——那就是多喝鱼汤，因为鱼汤可以有效的促进女性卵泡发育，最重要的是它还有很好的通气化瘀功效，所以建议大家可以多喝一点这种汤，效果会很好。

有助于受精卵着床

如果是想要吃一些有助于受精卵着床的食物，那就建议多吃谷类的食物，另外就是还需要记住的是多喝鱼汤。这两者要同时兼顾到。这样对想要怀孕的小年轻来讲是一个很不错的事情。

你现在知道想要受精卵着床应该多吃一些什么样的食物了吗？如果知道的话那就要恭喜你了，那你好孕的几率是大大成倍增加了。

标签: 食物  卵泡  小年  受精卵  着床  

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