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6种孕期不能吃的食物，你吃了吗？

来源： 最后更新：22-10-11 03:02:22

在孕期，很多之前喜欢吃的东西都是不能吃的，那么你能够坚持不吃吗？是哪些食物呢？6种孕期不能吃的食物，你吃了吗？

怀胎10月，10个月不能碰自己喜欢的美食，对于一个资深吃货来说，是怎样的打击。而且，不止10个月，产后恢复期、哺乳期都是最好不能吃的，吃也还能浅浅尝一口。

6种孕期不能吃，而妈妈却忍不住吃的食物，而且吃的肯定不下4种，你是不是例外。

1、辣条

上至油腻中年少女，下至可爱呆萌小学生，都是辣条粉。孕妇，我想，肯定是逃不过辣条的魔爪。不过要尽量控制控制再控制，实在不行就让老公从网上搜教程，在家做给你吃，至少比外面有保证些。

2、麻辣烫、米线

之前出门都是麻辣烫、米线、土豆粉，孕后直接戒了有点困难。在家一直清汤淡水，难免会想外面的重口味。

3、泡面

没闻见还好，闻见味了口水是止都止不住。没怀孕前都抵不住它的诱惑，怀孕后胃口大开，更奈何不住。

4、各种路边小吃

烤面筋、烤冷面、鸡柳、煎皮渣......不能逛街，逛街绝不走小吃街。怀孕初期你可能没觉得，再“禁食”一两个月试试。

5、冷饮

之前上街必备一杯冷饮，怀孕后再上街是不是都开始带水杯了。冰淇淋，都说不能吃，对宝宝和身体都不好。但是，到了夏天冰淇淋不是必备吗？忍不住吃了，可以和老公分半，浅浅吃几口就行。

6、榨菜

怀孕前面3个月是胎儿主要神经器官发育的阶段，榨菜在腌制的过程中加了不少盐，这个会转化成亚硝酸盐，摄入过多对胎儿是没有好处的，还是多吃新鲜的食物为好。

小结：孕期切忌暴饮暴食，辣条、方便面等不让吃肯定也都是有原因的，想吃就少吃，能少吃就不吃。

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