当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇促甲状腺激素偏高吃什么

来源： 最后更新：22-10-07 12:01:54

含蛋白质丰富的食物

孕妇促甲状腺激素偏高时要多补充蛋白质。因为甲减时人体的小肠粘膜更新较慢，肠道内的消化液分泌会受到影响，酶活力下降，所以白蛋白下降，因此孕妇要多补充氨基酸，多食用富含蛋白质的食物。

推荐食物：黄豆及豆制品、牛奶及奶制品、禽蛋类等。

含碘丰富的食物

孕妇促甲状腺激素偏高可适量补充一些含碘量高的食物。因为促甲状腺激素偏高一般属于甲状腺功能减退，人体产生的碘元素会减少，所以需要通过吃含碘食物补碘。

推荐食物：海带、紫菜、碘盐、碘酱油等。海产品类食物的含碘量也很高，可适量食用，但要注意对海鲜过敏的孕妇不能吃。

含叶酸丰富的食物

孕妇促甲状腺偏高会影响胎儿的神经发育，导致胎儿智力低下。而适量服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形的发病率。

推荐食物：芦笋、燕麦、西兰花、胡萝卜、奇异果、菠菜等。

含维生素B12的食物

促甲状腺激素偏高的孕妇可多吃含维生素B12的食物。因为维生素B12是神经系统功能健全不可缺少的营养元素，它可以参与神经组织中一种脂蛋白的形成，而甲状腺激素偏高的患者会导致神经系统发育异常，所以促甲状腺激素偏高的孕妇可以适量补充维生素B12。

推荐食物：牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类。

标签: 甲状腺  偏高  激素  孕妇  食物  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/huaiyun/yinshi/20798.html

孕妇吃瓜子有什么好处和坏处

网站首页 返回栏目

孕期补钙只能吃钙片么？这3种食物比吃钙片效果更好！