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孕妇可以喝苦荞茶吗？

来源： 最后更新：22-08-01 12:01:33

相信很多准妈妈会对孕妇可以喝苦荞茶吗？有副作用吗？这个问题比较感兴趣，为此，小编特地为您准备了这篇关于“ 孕妇可以喝苦荞茶吗？有副作用吗？”文章，希望对您有帮助。

孕妇是可以适量喝苦荞茶的。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

苦荞茶对于孕期中的女性朋友来说是非常适合饮用的，基本上没有什么副作用，苦荞茶中含有一种物质叫做芦丁，它能够对孩子的生长发育起到促进的作用，同时还可以为孕妇提高微量元素的补充，起到排毒养颜的功效。不过需要注意的是，能喝一定要少喝哦。

苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的金属—硒—蛋白复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

孕期的饮食需要格外的注意，准妈妈一定要控制好量，什么都不要多吃！

标签: 荞麦  孕妇  苦荞  物质  芦丁  

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