来源: 最后更新:22-04-04 12:00:42
可以。
冬虫夏草可用保温杯冲泡,一般建议先将虫草放入保温杯中,然后倒入开水,盖好盖子,大概5-10分钟后即可开盖凉温饮用,且喝完后可随时添水,到没有味道时将虫草捞出吃掉。
如果是用于身体保健,不宜每天都吃,一周吃一次即可。
若因为某些病情的需要,将冬虫夏草作为一味药使用,则可在医生的指导下天天服用。
最好不要直接咀嚼食用。
这是因为冬虫夏草是长在土壤中的,其表面可能存在大量的泥沙杂质、寄生虫、活虫卵等,手工很难清洗干净,即使是开水冲泡也不能完全杀死,所以说没经过清洁灭菌处理的冬虫夏草不能直接吃,建议清洗后炖服或煎服。
1、因为保存不当,引起发霉的虫草都不建议服用了。
2、吃冬虫夏草忌量大或量小,科学的摄入量是,每天3~5克,连续服用30~180天,就能起到冬虫夏草的有效调理作用。
3、婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃,风湿性关节炎患者应减量服用。
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