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如何分阶段的选择胎教音乐胎教常识

来源： 最后更新：22-02-26 08:00:04

　　对于大多数的准妈妈来说，在怀孕期间进行最多的胎教方式可能就是音乐胎教了，这的确是一种非常重要的胎教方式，在此，亲亲宝贝小编要提醒的是，进行音乐胎教要注意分阶段的选择胎教音乐，请看下文详细指导：

　　根据不同性格选择胎教音乐

　　音乐胎教，如同中医治病讲究“辨证论治”，每个人都有各自的性格特点。因此，在选择胎教音乐时，要因人而异，应根据准妈妈的性格特点，选择曲调、节奏、旋律、响度不同的乐曲，绝不可用恒定的胎教乐曲，让所有准妈妈去聆听。

　　情绪不稳、性情急躁、胎动频繁的准妈妈，适合选择二胡曲《二泉映月》、古筝曲《渔舟唱晚》、民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。这些乐曲缓慢柔和，轻盈安详，充满诗情画意，能够使准妈妈及胎儿逐渐趋于安定状态，有益于胎儿的身心健康。

　　性格阴郁迟缓、胎动较弱的准妈妈，适合选择《春天来了》、《江南好》、《步步高》，及奥地利作曲家约翰 ·施特劳斯的《春之声圆舞曲》等。这些乐曲轻松活泼，优美酣畅，起伏跳跃，节奏感强，既可以为准妈妈振奋精神，解除忧虑，也能为胎儿增添生命的活力。

　　不同孕期胎教音乐的选用

　　孕期不同，准妈妈生理与心理需要不同，性格特点也往往不同。一般来说，孕期头3 个月妊娠反应比较明显，准妈妈常常忧郁、疲劳;孕中期，准妈妈情绪乐观，食欲旺盛，精力充沛;孕晚期，准妈妈身体笨重，常常会想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也多。

　　鉴于怀孕不同时期的不同需求，准妈妈要灵活选择胎教音乐，大大提高胎教效果。

　　1. 孕早期(孕1 月～孕3 月)：

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