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想要个聪明宝宝胎教怎么做

来源： 最后更新：22-01-22 06:18:08

想要个聪明宝宝胎教怎么做？怎么胎教才能培养一个聪明宝宝，孕妈咪知道吗？胎宝宝在每个阶段身体器官都在不同的发育中，而妈妈的一举一动都会影响到胎儿，有人说：“胎教做得早，宝宝发育好。”

胎教真的对宝宝有用吗？孕妈们所认识的胎教是否正确？怎样正确利用胎教帮助宝宝发育更好更聪明呢？一起来学习吧！

孕期胎教什么时候开始？

在孕期，孕妈们受环境，言行举止的刺激，都会影响到胎儿，其中包括声音，很多心理师和儿童学家认为，胎儿发育至5-6个月时，听觉已经发展的很好了，听力是最早开始的发育，对外界的声音能够有所感应，这个阶段宝宝甚至可以听出爸爸妈妈的声音。尤其是妈妈说话的振动和音频是宝宝最熟悉的。

但对于胎儿来说，最熟悉的声音莫过于母体的心跳声，羊水的流动声等，而这些声音对胎儿有很好的安全感作用。所以有心理学家开始发展一些胎教音乐，这些音乐如果和妈妈心跳或是胎儿心跳音频相近的，比如古典音乐中的《卡农》《小夜曲》等。胎儿听到这些声音会对脑部产生刺激，稳定胎儿的情绪，促进脑部的活化和脑神经的发展。

孕期胎教作用？

胎教是否能够帮助宝宝虽然没有足够的证据能够说明，但是在胎教过程中孕妈们的心情愉悦，准爸妈们共同参与其中，提前适应父母的角色，让家庭情感交流更加流畅，这个过程中孕妈们可以放松身心，减少压力，给宝宝更好的生长环境，宝宝可以发育的更好更聪明。

孕期胎教有哪些方式？

除了最熟悉的通过听觉给胎儿做胎教外，还有其他一些方式：

有的儿童心理学家认为胎儿4个月开始，慢慢能感知光照，但还是看不见，在6-7个月胎儿会接收到视觉讯息，有光动的信号会传到脑部，所以孕妈们的日常作息规律，胎儿的作息也能够有规律，出生后能减少白夜颠倒的情况。

适当的运动不但能帮助孕妈们缓解疲劳，促进血液循环，更能帮助宝宝的大脑发育和身体发育。孕妈们可以适当散步，散步的运动幅度不大能够增强孕妈们的心血管功能，而孕期游泳能够帮助缓解身体的疲劳感，在帮助孕妈的血液循环，更是帮助了胎儿创造更好的生长空间，更好的发育。

孕期需要良好的环境，所以要远离有抽烟的场所，在空气质量不佳的时候尽量避免出门。

孕期时，爸爸妈妈可以轻轻抚摸肚皮，尤其是孕中期，晚期时可以抚摸到宝宝的手等部位，轻轻做按摩的动作，胎儿可以感觉到，在这个阶段准爸妈们可以给准备一个阅读时间，给宝宝讲故事，宝宝无法分辨内容，但对音频有熟悉感，这样在宝宝出生后，继续阅读故事宝宝能够很快进入状态，睡得更加香甜。

孕期胎教注意事项

孕期的心情是很重要的，所以胎教中不管选择听听音乐，散散步，外出或是参加一些艺术课程等，都是为了让孕妈们处在舒适的氛围中，孕妈们的心境也会变好，宝宝自然也会好，造就一个健康，情商高的优秀宝宝。

标签: 胎教  胎儿  宝宝  孕期  声音  

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