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孕妇发烧可以吃火龙果吗

来源： 最后更新：22-03-06 12:00:03

孕妇发烧可以吃火龙果吗

可以吃。

孕妇发烧时可以吃火龙果，这样可以补充维生素和其他营养，对身体康复有好处。但要注意，吃火龙果要适量，不可过多，以免引起腹泻或先兆流产等问题。

孕妇发烧吃火龙果的好处

1、缓解孕期便秘

火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，可以帮助排出身体里面堆积的毒素和垃圾，具有润肠通便的作用，还可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。

2、降糖降压

火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

3、美容养颜

火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能能吃出美丽。

4、养胃

火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用，孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

孕妇吃火龙果注意事项

1、孕妇吃火龙果一定要食用适量，不要贪吃，一般建议一天一个的量就可以了，太多会引起腹泻等不适。

2、孕妇不宜空腹吃火龙果，最好在餐后食用，这样可更好的吸收其营养，还能促消化。

3、孕妇应选择新鲜成熟的火龙果食用，存放太久的火龙果口感会下降，甚至还可能对健康有危害。

4、体质虚寒、糖尿病患者、对火龙果过敏的孕妇要少吃。

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