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【孕妇为什么不能穿高跟鞋】孕妇不能穿高跟鞋的原因

来源： 最后更新：22-09-05 03:01:31

孕妇为什么不能穿高跟鞋：容易摔跤

女性怀孕后，身体会发生很大的变化，尤其是孕中后期，身体更笨拙，行走都不是很方便。此时再穿高跟鞋，尤其是鞋跟超过4厘米的，就会使身体重心抬高，站立不稳，走路时更容易摔跤，出现扭伤脚踝或是流产、早产的情况。

孕妇为什么不能穿高跟鞋：加重水肿

高跟鞋的鞋底、鞋帮一般都比较硬，穿着太久不利于下肢血液循环，而这会使得原本就有水肿的双脚症状变得更加严重。

孕妇为什么不能穿高跟鞋：加重腰背痛

穿高跟鞋时通常会呈前腿弓后腿绷的形态，而孕妇本来就重心前移，穿着高跟鞋行走的过程中，为了保持身体平衡，会不自觉的腰椎向前，胸椎往后，使得脊柱弯曲度增加，加重腰酸背痛的情况，从而更容易造成腰背肌劳损。

孕妇为什么不能穿高跟鞋：不利于分娩

孕妇穿高跟鞋身体必然会前倾，而这容易使子宫下坠，压迫膀胱，加重尿频。时间长了还会使得骨盆倾斜发育，使骨盆各径线发生变异，不利于日后分娩。

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标签: 高跟鞋  孕妇  身体  尤其是  骨盆  

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