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预产期在冬天要注意什么

来源： 最后更新：22-03-02 12:00:53

最近几天都下雪，这么冷的天气大家都不想出门了，那么对于预产期在这么寒冷的冬天的妈妈们，该怎么办呢？预产期在冬天的孕妈，要注意什么呢？一起来看看吧！

冬天是一个天寒地冻的时节，空气干燥，温度较低，在冬天生宝宝的孕妈，在生活及各方面还是要多加注意，多加用心，为了宝宝好，也为了自己号，下面这些事孕妈务必要做好。

一、月子里注意保暖

对孕妈来讲，生产的过程消耗体力，精力，需要好好的保暖一番，赶上冬天就更得如此。预产期在冬天的孕妈需要提前做好月子里的保暖用品，创造良好的产后保暖条件，冬天坐月子，即便是室内非常的温暖，也要穿长袖，孕妈对于腿脚的保暖更是不能够忽略，一定不要光脚穿鞋，不能穿鞋底太薄的鞋子，以免地面的凉气侵袭到脚部。

二、冬天出生宝宝易缺钙，要注意

预产期在冬天的孕妈， 宝宝出生后就会面临人生中的第一个寒冬，室外气温过低，小宝宝大多数时间都会在室内度过，所以，冬天出生的宝宝户外活动较少，晒太阳的机会就更少了，而且，冬天万物冰冻，食物种类有限，孕妈就更容易缺钙了。

所以，预产期在冬天的孕妈要在孕期的时候充分的进行补钙，产后也要多注重补钙，以免到时候宝宝也缺钙，影响宝宝身体发育。

三、不要捆绑新生宝宝

预产期在冬天的孕妈，更是不能盲从一些陋习，不能给宝宝捂热，不能给宝宝五花大绑，新手妈妈应该学习如何更好地照顾新生宝宝。冬天天气脚冷，宝宝在穿盖上本来就已经很多了，如果在被捆绑身体会感到不适，严重时甚至可能会影响到宝宝的发育。

四、保持室内空气新鲜

预产期在冬天的孕妈，整个月子将要在严冬中度过，冬天外面气温比较低，有的新手妈妈为了保持室内温度，时刻都紧闭门窗，这种做法是不对的，会让室内空气缺乏流动，空气不新鲜，影响妈妈和宝宝的身体健康，所以，要谨记经常开窗通气，不过，需要注意的是，妈妈和小宝宝一定要避开窗户的通风口。

标签: 冬天  预产期  宝宝  保暖  妈妈  

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