产妇可以吃卷心菜吗
来源： 最后更新：22-02-27 10:00:12
导读：产妇可以吃卷心菜吗
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产妇可以吃卷心菜吗
可以的。
卷心菜热量低，营养价值高，能提高人体免疫力，预防感冒，非常适合产妇食用。
吃卷心菜的好处
产妇多吃卷心菜有利于增强食欲，帮助消化，尤其是对于糖尿病和肥胖型的产妇。
产妇多吃卷心菜可以防止衰老，还能加强抗氧化效果。
卷心菜中含有天然抗癌物质，产妇多食用可使自身抗癌力量增强。
吃卷心菜的注意事项
在吃卷心菜的时候要注意避免高温过久的方式食用，这样可以避免上火、消化不良不舒服的情况。
对卷心菜过敏的人不宜食用。
脾胃虚寒、泄泻以及脾弱者不宜多食。
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