孕妇能吃红萝卜吗
来源： 最后更新：22-01-27 12:00:06
-
红萝卜的功效和作用
红萝卜别称：莱菔、罗服
红萝卜是一种伞形科二年生草本植物，以肉质根作蔬菜食用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。红萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
孕妇能吃红萝卜吗？能吃
孕妇红萝卜。准妈妈应当多吃红萝卜，增加维生素A原（胡萝卜素）的摄入量，提高自身免疫力。
同类能吃食物：
- 蓬蒿/球茎甘蓝/圆葱/饭豆/鸡腿蘑菇/
产妇能吃红萝卜吗？能吃
产妇红萝卜。红萝卜非常适合产妇食用，产妇应当多吃红萝卜，增加维生素A原（胡萝卜素）的摄入量，提高自身免疫力。
同类能吃食物：
- 冻蘑/高笋/松口蘑/豆腐菜/饭豆/
哺乳期能吃红萝卜吗？能吃
哺乳期红萝卜。哺乳妈妈应当多吃红萝卜，增加维生素A原（胡萝卜素）的摄入量，提高自身免疫力。
同类能吃食物：
- 云南小瓜/竹菌/汉菜/灵芝/寿瓜/
婴儿能吃红萝卜吗？能吃
婴儿红萝卜。但给婴儿吃的红萝卜不能太多或太硬，避免引起宝宝消化不良。 妈妈们可将红萝卜制成果泥给宝宝食用。
同类能吃食物：
- 刺瓜/落葵/金豆/石刁柏/黄萝卜/
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它
- 2
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 3
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 4
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 5
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 6
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 7
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 8
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 9
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 10
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
