请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

哺乳妈妈吃点辣,宝宝长大不挑食!

来源: 最后更新:22-05-05 12:00:43

导读: 不知道你是否喜欢吃辣,其实在哺乳期吃点辣对身体还是可以的,但是不能过量,哺乳妈妈吃点辣,宝宝长大不

不知道你是否喜欢吃辣,其实在哺乳期吃点辣对身体还是可以的,但是不能过量,哺乳妈妈吃点辣,宝宝长大不挑食!

管家最近做了一个调查:妈妈能吃辣,宝宝不挑食!

在受访的16位妈妈中,有7位妈妈喜欢吃辣,5位不能吃辣,4位可以稍微吃一点辣。

然后再来看看她们的宝宝:妈妈能吃辣的宝宝,7个中有6个是不挑食的,都愿意尝试各种食物,吃到辣的食物也没有太大的反应,耐受力很强。其中有一个小宝宝一岁三个月就能吃辣味的菜了。

妈妈不能吃辣的5个宝宝,都不能吃辣,对辣味很排斥,对食物要求比较高。稍微能吃一点辣的妈妈,宝宝偏向不爱吃辣。 管家怀孕的时候,是不能吃辣的,吃上一点就像要被辣死一样,哺乳期也很少吃,我的宝宝现在也是一点也不能吃辣,吃一点就夸张的吐舌头!

能吃辣味的7位妈妈表示,在怀孕之后也会照常吃辣,产后出了月子就开始少量吃辣,哺乳期没断过辣味。

通常,我们是不建议孕妇和哺乳妈妈吃辣椒的,这样会导致上火,腹泻等情况。但是这却因人而异,有的人就能降的了,有的人就不能,吃一点辣就要哭了!

辣椒之所以会产生刺激的辣味,是因为含有辣椒素,它会让人产生灼热感,这时候味蕾的神经末梢就会把这种感觉给我们的大脑。可是有的人耐受,有的人就不耐受。

能吃辣的人多与遗传有关系,也与后天的生活环境有关。据说辣椒可以刺激人体产生内啡肽,这种物质可以让人生产快感,减轻压力,让人越吃越想吃!

妈妈吃点辣,宝宝不挑食

那么,为什么哺乳妈妈吃点辣,宝宝不挑食呢?

因为母乳的营养成分,都是从妈妈的饮食中来,各种营养成分进入血液,再由血液进入到乳腺管,变成了乳汁,而食物味道所携带的气味分子,就会随着乳汁被小宝宝品尝, 所以很多宝宝的口味跟妈妈是很相似的,尤其是孕期和哺乳期妈妈的饮食对婴儿影响更大。

英国妇女健康研究协会医学顾问詹妮佛·维德认为,哺乳期女性尝试摄取包含辛辣在内的各种口味食物,能够增进婴儿的味蕾功能,让孩子日后容易适应各种口味的食物,更好喂养。不过呢不建议哺乳妈妈大量吃辛辣食物,适量即可。

孕妈也是可以少量吃辣的,孕妇摄入的营养成分进入血液,再通过胎盘脐带输送给胎儿,此外还有一部分会渗透到羊水中,胎儿在和羊水的时候,也会初步的品尝出妈妈所吃食物的味道。所以宝宝的味觉为辣味已经很熟悉,等到接触到辣味的食物时,大脑就不会做出很排斥的反应。

当然,孕期和哺乳期吃辣,不建议多吃,可以吃甜椒,厚皮青椒等,还可以补充VC。大量吃那种很辣的辣椒,容易刺激胃部损伤胃黏膜,引起上火、腹泻、损伤肝细胞等。

标签: 妈妈  辣味  宝宝  哺乳期  食物  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/chanhou/yinshi/12348.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)