来源: 最后更新:22-01-22 10:03:03
原标题:你以为生完孩子就好了?产后这3种疼痛你还是躲不过
孕期的时候,孕妈要经历身体的各种疼痛和不适,分娩时还要经历分娩痛。难道你以为生完孩子就完事儿了?并不是,生完孩子你还要经历这3种疼痛。不要纠结,你还是快来看一看,妇科医生给你支了什么招吧。
一、生产伤口的痛
生产伤口一般分为两种,一种为大多数顺产妈妈会经历的,会阴侧切的疼痛;另一种就是剖腹产妈妈的伤口痛。
医生建议:
这种伤口往往都依赖与自然愈合,因此要在医生的指导下,让伤口自愈。如果可以,也可以使用一些帮助伤口愈合的药物。但是在使用前,一定要先询问医生是否可以使用。
二、手腕和关节的疼痛
一些中医认为,妈妈在分娩时,毛孔和关节开泄,导致产后气血两虚。一旦妈妈受凉,风寒就会滞留在关节肌肉处,引起我们常说的“月子病”。再加上月子期间,妈妈们要不停的给宝宝换尿布、哺乳、哄抱宝宝,就容易加重肌肉关节的损伤。
医生建议:
1、产后注重保暖问题,不要轻易的去碰凉水,最好使用热水;
2、照顾宝宝的同时,不能让自己过于劳累,尤其是感到关节疼痛时,一定要休息;
3、在做月子期间,一定要少吃辛辣刺激、寒凉的食物,酒类也不能碰;
4、必要时在医生的指导下,服用养血祛风、驱寒除湿的中药;
5、在感到关节疼痛时,可以做伸屈锻炼,但是不能随意按压疼痛处,有需要时应采取相关的医学治疗。
三、四肢的疼痛
产后出现四肢疼痛的原因,和孕期、分娩、哺乳都有关系。一方面是因为,怀孕期间妈妈们的内分泌发生了变化,导致关节韧带松弛,骨密度降低;另一方面是因为,分娩时造成妈妈们气血两虚,容易引起肌肉和关节的炎症。再加上产后,妈妈们休息不当等原因,就容易产生四肢疼痛。
医生建议:
1、妊娠期和哺乳期都要进行补钙;
2、坐月子时要多多休息,不要太过操劳;
3、每天坚持做一些保健操,适当的保暖;
4、必要时,可去医院采取一些相应的治疗。
由此可见,妈妈们不要再觉得,生完孩子就什么事儿都没有了,其实只是又一个受罪阶段的开始。因此,妈妈们一定要注意自己的身体,这样才有精力去照顾好宝宝。
仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)
“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因