来源: 最后更新:22-01-16 03:08:27
娃娃菜是大白菜的一种变种,虽然长得有点像,但娃娃菜口感更加甘甜鲜美。娃娃菜不仅好吃,营养也不输给白菜,补钙、增强免疫力,预防皮肤干燥,那么哺乳期吃娃娃菜回奶吗?
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哺乳期吃娃娃菜不会回奶。
娃娃菜含有大量的维生素、矿物质。哺乳期妈妈适量食用娃娃菜可以补充水分和营养,帮助恢复身体和催乳下奶。吃娃娃菜可以增加富含膳食纤维的食物,有润肠通便的作用,有助于产后身体恢复。
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