当前位置：首页 > 产后 > 产后保健

• 

  产后头发保健要注意的要点产后保健

  　　对于产后新妈妈来说，除了产后各项身体器官的保健外，还需要注意头发的科学保健与护理，本篇资讯，就告

  产后   头发   要注意   要点   食物  

• 

  产后如何选择卫生巾产后保健

  　　产妇的皮肤高度敏感，分娩则使产妇的身体抵抗力下降，护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染，产后

  产妇   卫生巾   产后   疼痛   妈妈  

• 

  产后第一次性生活注意事项产后保健

  　　宝宝出生后，新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是

  产后   性生活   会阴   险情   伤口  

• 

  【剖腹产坐月子四大注意事项】剖腹产坐月子注意事项

  剖腹产如何坐月子?要知道，剖腹产不同于自然分娩，剖腹产是通过切开子宫，来取出胎儿。剖腹产的伤口大，

  产后   术后   注意事项   女性  

• 

  产后恶露是评判产妇健康的标准产后保健

  　　胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌

  产后   恶露   胎盘   产妇   棕红  

• 

  减肥要诀:瘦腰很重要产后保健

  　　你知道吗?减肥不仅仅是降低体重。因为腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血压、 糖尿病 等疾病。　　腹

  肥胖   腰围   肥胖者   糖尿病  

• 

  10个妙招让你拥有让人羡慕的小蛮腰产后保健

  　　饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，是导致肚子凸出的一个重要原因。那么，如何才能瘦出纤细腰

  妙招   瘦腰   保鲜膜  

• 

  提臀5方法 让你轻松拥有翘臀美臀产后保健

  　　都说女人好身材的一个标准时前凸后翘，如此可见臀部挺翘是多么重要，而久坐不动是臀部下垂的一个重要原

  臀部   大腿   方法   能使  

• 

  怎么提臀瘦腿？七个提臀瘦腿妙招教你甩掉下半身赘肉产后保健

  　　肥胖不止罪，可真胖起来了却真的是有要人命的趋势，谁都幻想有一个美好性感的身材，却不是所有的人都能

  下半身   臀部   瘦腿   赘肉   钟头  

• 

  按摩减肥妙招：饭前按摩穴位抑制食欲轻松瘦身产后保健

  　　肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于

  穴位   肥胖   针灸   体重   中医  

• 

  【夏天坐月子注意事项】夏季坐月子注意事项夏天坐月子要注意什么

  夏天坐月子注意事项之一：饮食方面

  注意事项   夏天   衣物   产后   淋浴  

• 

  【坐月子能看电视吗】坐月子可以看电视吗月子期间能看电视吗

  坐月子能看电视吗

  看电视   能看   电视   产妇   产后  

• 

  坐月子吃炖鸡汤选择母鸡还是公鸡产后保健

  　　有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶，让新妈妈烦恼不已。中国

  母鸡   产后   产妇   雌激素   作用  

• 

  剖腹产后多久可以用收腹带产后保健

  剖腹产后多久可以用收腹带，是每个女性朋友产后最关心的。剖腹产后多久可以用收腹带，医生会建议剖腹产后

  产后   收腹   可以用   多久   身材  

• 

  坐月子的注意事项产后保健

  女人月子坐的好，会使自己年轻不少。虽然坐月子的注意事项非常多，但坐月子也离不开衣食住行，这四个方面

  月子   产妇   注意事项   好了   产后  

• 

  坐月子注意事项产后保健

  坐月子注意事项非常繁多，有些规矩是自古传承下来的，女性朋友可能为这些注意事项头疼，觉得太复杂。事实

  女性朋友   注意事项   产后   子时   奶水  

• 

  【剖腹产后饮食的注意事项有哪些】剖腹产后饮食注意事项

  我们知道剖腹产母亲对营养的需要要比顺产的产妇要求更高，在饮食上提出来更高的要求。毕竟手术中对产妇造

  产妇   产后   饮食   流质   更高  

• 

  剖宫产如何坐月子 产后护理最重要产后保健

  　　剖宫产如何坐月子呢?如今越来越多的女性选择剖宫产，但是剖宫产坐月子跟顺产坐月子是一样的吗?需要什

  切口   伤口   产后   要注意   女性  

• 

  夏季健身需谨慎产后保健

  　　夏日健身，身体营养的消耗和水的流失会更加迅速，因为炎热的天气里，普通健身者在30摄氏度的温度下进

  夏季   身体   水分   最好的   消耗  

• 

  产后脱发的原因是什么 该如何预防产后脱发产后保健

  　　每个女人都希望有一头乌黑亮丽的头发，然脱发的现象确实随处可见，尤其是产妇，脱发的现象更是多不胜数

  头发   产后   雌激素   该如何   产妇  

• 

  产后检查的几大重点产后保健

  　　新妈妈出月子后，身体各项机能也渐渐的恢复了，这时候，新妈妈还需做一件重要的事情，那就是产后检查，

  产后   乳房   新妈妈   几大   器官  

• 

  产后新妈妈如何打造好睡眠产后保健

  　　产后新妈妈晚上肩负着许多任务，需要喂奶换尿布等，因此会让新妈妈的睡眠时间大打折扣，那么，有什么办

  睡眠   产后   新妈妈   宝宝   半小时  

• 

  预防产后得痔疮的方法有哪些产后保健

  　　怀胎十月，分娩一朝，妈妈经历了这个漫长又充满期待的时期后，随之而来的是分娩后的一些病症，其中，痔

  产后   痔疮   妈妈   肛肠   室温  

• 

  产后第一天需要注意的事项有哪些产后保健

  　　终于顺利生下小宝宝，妈妈此刻的心情一定是洋溢着幸福的，这个时候除了照顾小宝宝外，妈妈也要注意自己

  产后   自己的   膀胱   身体   不出  

• 

  产后第一天你需要知道的事产后保健

  　　分娩消耗了新妈妈大量的体力，因此在分娩当天，新妈妈一定要注意许多事项，在此，亲亲宝贝小编就整理出

  新妈妈   产后   妈妈   乳汁   初乳