吃黄豆有什么好处
来源： 最后更新：22-03-05 03:01:08
导读：健脾益气
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健脾益气
黄豆能“滋补脾胃”，帮助“补充体力、调理体质”，提高免疫力!对术后的病患、小孩、老人有很好的吸收!
预防乳癌
黄豆中的大豆异黄酮能“抑制癌细胞”、“减少妇女罹患乳癌机率”。
降低胆固醇
丰富的植物性蛋白质，是优质的蛋白质，能“降低胆固醇”。
预防心脏病
研究显示，常吃黄豆有助于“预防心脏病、高血压及动脉硬化”。
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