荞麦的主要营养成分
来源： 最后更新：22-03-05 12:01:26
导读：芦丁
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芦丁
具有维持毛细血管通透性的作用，适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。
纤维素
可防治肥胖，消化脂肪，对高血压、高血脂、便秘有积极作用。
微量元素
可提高人体内必需的元素含量，起到保护肝肾、造血和增强免疫力的作用，也有益于提高智力，保持心血管正常，降低胆固醇。如铜可防治营养性贫血，硒可防癌等。
氨基酸
尤其是其中的胱基酸和半胱基酸，有较高的放射性保护作用。
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