来源: 最后更新:24-06-10 11:57:43
月经不调会导致的不孕。
专家意见:
月经不调是不孕症的信号,换句话说不是月经不调导致的不孕,而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症。不孕症伴随着各种各样的月经问题,月经问题的出现,也往往伴随着不孕症的发生。
引起月经不调的原因有很多,如:内分泌紊乱、外界因素、营养状况、精神因素、药物因素等。如果长期月经不调,就要及时进一步检查明确导致月经不调的原因,如果是生殖系统的器质性病变的话,是可以导致不孕的。建议到医院检查明确病因后遵医嘱对症调理治疗。
1、荷尔蒙失调
正值生育年龄的女性,在长期处于压力下、会抑制下丘脑垂体的功能,是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。另外还会造成子宫内膜无限制的生长,以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度,造成突破性的出血,所以往往经血量在初期是少量、深褐色的,会随时间的增加而演变成大量出血。
2、熬夜受寒
由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
3、疾病原因
甲状腺机能若有过低或过高的现象,会造成卵巢功能失调,使月经变得不规律。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
4、减肥过度
无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。另外,如果便秘的情况,在盆腔没有炎症的状况下,就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。若长期反复出现这种情形,就会出现腰部胀痛或酸痛感、月经过多或月经不调。
5、流产及用药不当
多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。经常大量使用抗生素,对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。
6、其他原因
家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,会对女性的内分泌和生殖机能产生破坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,从而导致月经不调、闭经等发生。
1、调节心情
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、预防感染
注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、饮食调理
长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
建议:
1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等,但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
生活方面
1、一定要把被窝弄暖和,早早的休息。同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。经期尽量不要洗头。如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
2、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
3、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
饮食方面
1、月经不调的饮食可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。如饮料、蛋糕、红糖、糖果都是月经不调的饮食禁忌。
2、月经不调的饮食要避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
3、即将面临更年期的妇女,月经不调的饮食应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
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