孕期洗澡时要避免做什么事 这4件事情一定要注意避免
来源： 最后更新：22-03-12 10:58:25
导读：怀孕之后，为了胎儿更好地发育，孕妈做很多事情都要小心翼翼，不能提重物、不能做劳累的家务等，不过这也都
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怀孕之后，为了胎儿更好地发育，孕妈做很多事情都要小心翼翼，不能提重物、不能做劳累的家务等，不过这也都是为了胎儿的健康。怀孕期间，孕妈的身上会出现很多味道，所以基本上每天都会洗澡，但是洗澡的时候也千万不能大意，下面这4件事情，一定要注意避免，不然很可能会影响到胎儿。
1.洗澡时长
很多女性在洗澡的时候都会洗好长时间，可能是天生爱干净的原因，又加上孕期行动不便，洗澡的时间就可能会更长一些。但是孕妈一定要注意，孕期洗澡的时间千万不能太长，否则很可能会发生缺氧，导致孕妈头晕、恶心。所以孕妈每次洗澡，时间最好保持在15分钟以内，洗完澡之后，要尽快擦干头发和身体，穿上衣服，防止感冒。
2.腹部避免受力
洗澡的时候，身体的任何一个部位都免不了清洗，但是孕妈在洗澡的时候一定要小心腹部受到压力，清洗腹部的时候动作要轻柔，不要用力搓洗。另外在冲洗的时候，尽量避免淋浴头直接对着腹部，这些都可能会引发子宫收缩。孕期头发可能比较干燥，孕妈在洗头之前尽量用梳子先疏通，然后洗头的时候用修复损发、强韧防脱发的护发素，防止脱发断发。
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