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子宫肌瘤饮食要注意，这5种食物要多吃！

来源： 最后更新：23-01-06 12:04:22

有些女性有子宫肌瘤，那么面对这种情况该怎么办呢？需要如何注意自己的饮食？子宫肌瘤饮食要注意，这5种食物要多吃！

食疗的话在疾病的康复治疗中，也占据着很重要的一部分，合理的饮食可以加快病情康复，不良的饮食则会加重病情，尤其是子宫肌瘤患者，今天我们就来介绍一下子宫肌瘤患者的饮食宜忌。

子宫肌瘤吃什么好？ 水果

首先我们知道水果是一种富含维生素C的水果，日常生活中多吃点水果对身体的保健以及养生都有极大的好处，尤其对于子宫肌瘤患者来说，多吃点对病情有好处的水果是非常好的，建议子宫肌瘤患者多吃点甘蔗、橘子、香蕉、苹果等都是极好的。

五谷杂粮

生活中，多吃点五谷杂粮，能保证子宫肌瘤患者摄入的营养更均衡，因为随着子宫肌瘤病情的发生，患者的身体素质会在一定程度上有所下降，五谷杂粮当中的多种营养素能保证机体的健康，也才能有效抑制子宫肌瘤的病情。

蔬菜

蔬菜当中含有丰富的维生素C和植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，对于预防便秘、排毒等功效非常显著，同时也能够帮助身体更好地恢复健康。

另外多吃点防癌抗癌的蔬菜，也能够帮助预防子宫肌瘤病情恶化，对于抑制子宫肌瘤的生长是非常好的，建议多吃点蘑菇、芦笋、菠菜等。

坚果类食物

这类食物的话，其中的蛋白质、营养以及微量元素都是比较高的，可以修复子宫创伤，保护子宫，所以日常的话，可以适当的吃一些，但是不宜过量，容易导致肥胖等问题。

维生素食物

维生素的话，比如维生素C和维生素E，对保护子宫健康是有很大的用处的，所以日常的话可以多吃一些。

每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，当然了很多食物当中也富含维生素C和维生素E，比如玉米、肉蛋奶、鱼肝油和蔬菜水果中都含有。这可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。

子宫肌瘤不能吃什么？ 1、阿胶

阿胶的话，可补血滋阴、润燥、止血，为了避免子宫肌瘤发生缺血坏死，所以不能过量食用。

2、蜂王浆

蜂王浆中含有雌性激素，而雌性激素又与子宫肌瘤的发生有一定的关系，可影响肿瘤生长，从而加重病情，所以不能过量食用。

子宫肌瘤患者除了要注意日常的饮食之外，还要注意定期检查身体，及早发现治疗子宫肌瘤，避免其对身体造成的危害。

标签: 子宫肌瘤  维生素  病情  患者  饮食  

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