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肉桂粉怎么吃（肉桂粉怎么吃减肥）

来源： 最后更新：22-11-27 04:49:17

肉桂粉是一种褐色的粉末状物质，它是把生活中常用的肉桂，或者说桂皮研磨以后得到的调味品，平时也可以当保健食材供人们食用。肉桂粉能提味，增香也能驱寒止痛，更能缓解男性肾虚。肉桂粉在生活中有多种吃法，它的功效也有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。

肉桂粉怎么吃

1、泡茶

肉桂粉可以用来泡茶喝，再用肉桂粉泡茶喝，是需要准备3到5克肉桂粉直接放在杯子中，然后冲入90度以上的开水，用筷子调匀以后，让它温度下降，等温度降到50度左右时，加入适量蜂蜜调味，然后可以直接饮用。

2、调味

肉桂粉还可以当作调味料来吃，平时人们在制作肉类食材的各种馅料时，都可以加入适量的肉桂粉，这样能提味增鲜也能缓解肉类食材的油腻。人们在炖制各种肉类食材或者制作卤菜时也能加入适量的肉桂粉，它能让做出的菜品滋味更加诱人。

肉桂粉的功效与作用

1、预防血栓

肉桂粉不单能提味增鲜，去除异味，它还具有预防血栓的重要作用，因为它含有大量挥发油，能促进人体血液循环，而且能增强血小板的活性，可以增强人体的抗凝血能力，人们坚持食用肉桂粉，能防止血小板凝集，预防血栓发生。

2、祛寒止痛

肉桂粉是一种性质温热的养生食材，平时人们食用它以后能促进身体内血液循环，还能增强人体的抗寒能力，它对人们冬天经常出现的微寒怕冷和手脚冰凉等不良症状，都有一定调理作用。

3、预防缓解为佳

胃是人体内最重要的消化器官，如果它出现炎症，人体消化功能就会下降，而且会出现腹部疼痛。如果平时能多吃一些肉桂粉，就能有效预防肺炎发生，因为肉桂粉不单能修复受损胃黏膜，还能消灭多种病菌能阻止胃部炎症发生，另外人们出现胃炎以后及时服用肉桂粉对病情缓解也有很大好处。

标签: 肉桂粉  功效  作用  

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