来源: 最后更新:23-03-09 08:09:19
根据多年来防治自身耳鸣的体会,现介绍以下方法,供轻症耳鸣患者试用。
屏气法 定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2~3天。
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