马齿苋凉拌煮多久（马齿苋凉拌煮多久可以吃）
来源： 最后更新：23-08-22 06:47:34
导读：1、一分钟就可以了，以下是凉拌马齿苋的做法。2、主料：马齿苋250g、胡萝卜20g3、辅料：蒜适量、盐适量、香油适量、生抽适量、醋适量4、把马齿苋洗净摘去老根，控水待用。5、坐锅烧水把马齿苋焯一会去生。6、捞出马齿苋，把
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1、一分钟就可以了，以下是凉拌马齿苋的做法。
2、主料：马齿苋250g、胡萝卜20g
3、辅料：蒜适量、盐适量、香油适量、生抽适量、醋适量
4、把马齿苋洗净摘去老根，控水待用。
5、坐锅烧水把马齿苋焯一会去生。
6、捞出马齿苋，把胡萝卜丝焯一下。
7、捞出的马齿苋和胡萝卜丝过凉开水，攥干水分。把蒜捣成蒜泥放碗中，加适量盐、味极鲜、醋、香油拌匀。
8、准备一个大碗，把稍长的马齿苋掐断，所有食材都放入大碗中。
9、拌匀就可以了。
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