当前位置：首页 > 百科 > 儿童教育

青少年注意力不集中咋办 青少年注意力不集中是因为体质吗

来源： 最后更新：24-07-23 01:05:30

1、明确目标，规定任务。确立适当的学习目标，制订详细的学习计划。每次学习都应有具体的任务，鼓励求助者带着问题去学。

2、激发兴趣，强化动机。，培养间接兴趣，并可利用兴趣迁移。

3、选择环境，适于自己。

4、劳逸结合，心情愉快。指导青少年科学地安排自己的时间，做到张弛有度，防止过度疲劳。同时，消除焦虑紧张情绪，避免大悲大喜，保持乎和份快的心境。

标签: 青少年注意力不集中咋办  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/jiaoyu/2637252.html

却话巴山夜雨时上一句的上一句 却话巴山夜雨时出自哪首诗

网站首页 返回栏目

暂无