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孕妇能不能喝功能性饮料？

来源： 最后更新：22-01-13 01:56:10

孕妇能不能喝功能性饮料

功能性饮料的功效与作用

功能性饮料是一种通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，适合特殊人群饮用的饮品。它含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。

孕妇能喝功能性饮料吗？不能吃

孕妇不能喝功能性饮料，绝大部分功能性饮料的配方里含有牛磺酸及咖啡因，会严重影响胎宝宝的神经系统发育，不利于胎宝宝的健康成长。

同类不能吃食物：

• 烧酒
• 红葡萄酒
• 葡萄酒
• 麦酒
• 酒糟

产妇能喝功能性饮料吗？不能吃

产后妈妈身体虚弱，急需补充营养。功能性饮料中含有大量牛磺酸、咖啡因等物质，不利于产后妈妈的身体恢复，还会影响产后妈妈的乳汁分泌。

同类不能吃食物：

• 红牛
• 红葡萄酒
• 红茶
• 白酒
• 老白干

哺乳期能喝功能性饮料吗？不能吃

功能性饮料中的咖啡因会通过妈妈的血液循环进入到乳汁中，被宝宝吸收后，不利于宝宝的神经系统发育。建议哺乳期妈妈多食用富含蛋白质和维生素的肉、蛋、奶类食品和新鲜的水果、蔬菜等。

同类不能吃食物：

• 烧刀子
• 烧酒
• 绍兴酒
• 咖啡
• 白酒

婴儿能喝功能性饮料吗？慎吃

功能性饮料多多少少会含有一些刺激，虽然味道很好，但营养较少，对孩子的身体发育不利，尤其是骨骼的发育。所以尽量不要给婴儿吃。

同类慎吃食物：

• 高汤
• 加多宝吗？
• 矿泉水
• 纯净水
• 王老吉

标签: 咖啡因  不能吃  饮料  妈妈  功能  

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