当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

吃红薯的好处与坏处 月经期间吃红薯的好处与坏处

来源： 最后更新：23-05-03 05:50:16

1、可以减少大肠癌的发生率，因为红薯当中富含有膳食纤维，对于肠道菌群和微生态的维持作用非常重要，也能够通过红薯当中膳食纤维的保护作用，让肠道当中的有害物质与肠壁接触的时间和面积都减少，对于减少大肠癌的发生率非常明显。可以预防肥胖发生，因为吃红薯有明显的饱腹感，进而能够避免过多能量的摄入，在预防肥胖的发生方面的好处红薯也非常明显。

2、吃红薯的坏处就是有可能会引起胃酸大量分泌，造成反酸、烧心的情况发生。

标签: 吃红薯的好处与坏处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/1880991.html

吃高粱米的好处和坏处（高粱米饭的正确煮法）

网站首页 返回栏目

吃葡萄干的好处 女性常吃葡萄干的好处